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AIに入れてはいけない情報の決め方|社内の情報を3つに分ける線引きと、名前・数字の伏せ方、学習を止める設定

AIに入れてはいけない情報の決め方

2026年10月23日·長谷川 桂介

出典:YouTubeの解説動画7本(発信者6人)·動画の確認

社員がAIを使い始めたけれど、お客様の名前や社内の数字をそのまま貼っていないか心配。かといって全部禁止にすると誰も使わなくなる。そんなときに、入れてよい情報と入れない情報の分け方、名前や数字の伏せ方、各AIの学習を止める設定を、評判の解説動画から集めて見比べました。

結論(3行で)

  • 社内の情報は「試してよいもの」「業務ごとに許可を決めるもの」「最初は入れないもの」の3つに分け、最初はきつめに線を引いて少しずつゆるめる進め方が紹介されています。
  • 名前は「Aさん」、会社名は「取引先」、表は列の形だけ伝えるなど、中身を伏せても話の筋が合っていればAIは使える、というやり方がくり返し出てきます。
  • 学習に使われない設定や会社向けの契約でも「何を入れてもよい」わけではなく、どこに保存され、誰が見られるかまで確かめる必要があると話されています。

「社員がAIに何を入れているのか、正直よく分からない」

便利だと聞いて社員が使い始めた。でも、お客様の名前や見積もりの数字を、そのまま貼り付けていないだろうか。心配だからと「AIは禁止」にすると、今度は誰も使わなくなり、ほかの会社に後れをとります。

この記事では、AIに入れてよい情報と入れない情報をどう分けるか、入れるときにどう伏せるかを、ツールをまたいで動画から集めて見比べました。ChatGPTやGeminiの設定画面の細かい手順は、ツール別の記事にまとめています。取り上げる動画は2025〜2026年に公開されたもので、設定の画面や会社向けの契約の中身は動画の公開時点の話です。

入れたものは「外に渡した」と考える

スマホの使い方を教えている株式会社コアコンシェルの動画では、まず土台の考え方として、AIに入れた文章はネットを通じて相手の会社のサーバーに送られ、そこで処理されて答えが返ってくる、というしくみを説明しています。そのうえで、入れてはいけないものとして、個人情報、顔写真や身分証の画像、IDやパスワード、カードや銀行口座の情報、会社の機密、他人の個人情報を挙げています。

会計の現場の話でも、同じ線引きが出てきます。テレ東BIZの番組で、帝京大学の山矢さんは、AIに上げた情報はあとで別の目的に使われることがあるので、使われて困る情報、たとえば顧客情報や税務情報は上げるべきではない、という線引きを示しています。

テレ東BIZ ダイジェスト「会社の数字をAIに任せて大丈夫か?~安心できる経理AIの活用術!~【Sponsored】【テレ東経済ニュースアカデミー】」9分37秒から再生·公開 2026年7月28日提供・PRを含む動画(TKC社の提供)

社内の情報を3つに分け、最初はきつめに線を引く

では、社内のファイルは全部だめなのか。会社でAIを入れる手順を解説しているいまにゅのAIプログラミング塾のいまにゅさんは、社内の情報を3つに分けて考えるやり方を紹介しています。

  1. 試しやすい情報:すでに公開している資料や、架空のサンプルデータ。入れても安全なもの
  2. 許可を決める情報:社内のファイル。一律にOKかNGかではなく、この業務のこの種類のファイルなら使ってよい、と会社として決めていくもの
  3. 最初は外す情報:個人情報、パスワードなどの秘密、実際の顧客データ

この線は最初はきつめにしておき、様子を見ながら少しずつゆるめていく、という進め方です。いまにゅさんは、これは法律上の分け方ではなく、自社で試すときの線引きだと断っています。

あわせて、会社向けの契約で「学習に使われない」となっていても、それで安心しきらないよう話しています。

「学習に使われるかどうかは確認することの1つ目でしかない」

いまにゅのAIプログラミング塾「ChatGPTを会社導入する前に絶対見て!AIのプロが法人でCodexを導入したい人に向けて知っておくべき知識を話します」15分44秒から再生·公開 2026年10月21日

学習とは別に、入れた内容や会話がどこに残るのか、どうやって消せるのか、誰が見られるのかも確かめておく必要がある、という指摘です。ひかりのAI大学のひかりさんも、有料版のGoogle Workspaceでは顧客のデータが学習に使われないとGoogleが明言していることを紹介したうえで、こう添えています。

「これは絶対に安全を保証するものではありません」

ひかりのAI大学「【衝撃の簡単さ】生成AIのGeminiにExcelツールを自動で作ってもらって業務自動化する方法【業務効率化 中小企業】」4分3秒から再生·公開 2025年9月20日公開から半年以上

名前・会社名・数字は、伏せても話は通じる

入れない情報を決めると、「それではAIで仕事にならない」と感じるかもしれません。ここで多くの発信者が紹介しているのが、中身を伏せて頼むやり方です。

埼玉スマホ教室の吉田さんは、メールの返信を考えてもらうときの頼み方を見せています。

「名前などをぼかしてAIに指示をする」

埼玉スマホ教室「【あなたは大丈夫?】ChatGPTやGeminiで絶対にやってはいけないこと3選!」3分37秒から再生·公開 2026年4月6日公開から半年以上

「Aさんへの返信を考えて」と頼めば、AIは名前を伏せたまま文を作ります。送る前に自分で本当の名前に書き換えればよく、会社名も正式な社名ではなく「取引先」のように一般化しておく、という説明です。

コアコンシェルの動画でも、ダミー(作りもの)の情報を使ったり、数字や固有名詞をぼかしたりする工夫を勧めています。

「文脈さえあっていればAIは正しく分析できます」

スマホのコンシェルジュ「株式会社コアコンシェル」「【それAIに入力して大丈夫?】ChatGPTやGeminiで絶対にやってはいけない3つの注意点」3分40秒から再生·公開 2026年2月13日公開から半年以上

表のデータを扱うときは、もう一歩進んだやり方があります。ひかりさんは別の動画で、顧客名・商品名・決まったことが並んだExcelから、お礼メールの本文を自動で作る関数をGeminiに書かせています。このとき、お客様の名前や電話番号を貼るのではなく、表の形だけを伝えています。

「A列に名前があるよという構造だけを伝えるのがプロの安全な使い方です」

ひかりのAI大学「【職種別】簡単便利!GeminiでExcel作業を最速化する方法を解説します!【業務効率化】」4分43秒から再生·公開 2026年2月7日公開から半年以上

A列に社名、B列に商品名、C列に内容、と伝えれば、個人情報は渡さずに、使える数式だけを持ち帰れる、という考え方です。顧客データを分析したいときも、名前・電話番号・メールアドレスなど個人が分かる所を消し、社員のデータは名前を伏せ、社外秘のプロジェクト名は別の言葉に置き換えてから貼るよう、ひかりさんは話しています。

各AIの「学習に使わせない」設定は、ツールごとに確かめる

入れ方の工夫と合わせて、どの動画でも出てくるのが、会話をAIの学習に使わせない設定です。ChatGPTは「データコントロール」、Geminiは「Geminiアプリ アクティビティ」、Grokも設定の「データコントロール」で切り替えられると紹介されています。履歴に残さない「一時チャット」を用意しているAIもあります。

AI大学【AI&ChatGPT最新情報】「xAIのAIチャット「Grok」の全機能徹底解説! ~Grok 4、コンパニオン機能(Ani)、DeepSearch、音声会話機能など~」8分20秒から再生·公開 2025年7月23日公開から半年以上

ただ、設定の場所や、一時チャットでも何日分は保存されるか、といった細かい点はAIごとに違い、画面もよく変わります。手順は次の記事にまとめています。

会社として決めておきたいのは、「どのAIを使ってよいか」と「そのAIでどの設定にしておくか」をそろえることです。社員それぞれが別のAIを、別の設定で使っている状態だと、線引きを決めても守られているかが分かりません。

まとめ

  • AIに入れた内容は、相手の会社のサーバーに送られる、つまり外に渡したと考えるのが土台だと説明されています
  • 社内の情報を「試してよい」「業務ごとに許可を決める」「最初は入れない」の3つに分け、最初はきつめに線を引いて少しずつゆるめる進め方が紹介されています
  • 学習に使われない設定や有料の契約でも、保存される場所・消し方・見られる人まで確かめ、「絶対に安全」とは考えないよう注意されています
  • 名前はAさん、会社名は取引先、表は列の形だけ伝える、といった伏せ方なら、中身を渡さずにAIを使えるというやり方がくり返し出てきます
  • 運営者の会社でのルールの作り方は、社員にAIを使わせる前に決める社内ルールにまとめています

この記事は、YouTubeで公開されている解説を運営者が見比べ、自分の会社で使うために整理したものです。 教えているのは、それぞれの動画の発信者です。引用した言葉は字幕で確かめ、出典の動画をその場面から再生できるようにしています。 発信者の方とこのサイトは関係がありません。くわしい手順や最新の画面は、出典の動画でご確認ください。

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